大家好，我是小楊，來自精神科二病區(qū)。從2016年7月6日晚至今，我住院已經(jīng)9個多月了。記得剛到醫(yī)院的時候，情緒很低落，因為“五醫(yī)院”這三個字對我來說就是一種恐懼。那段時間什么也不想做，對任何事情都提不起興趣，用度日如年來形容也毫不為過。但是，通過我的主治醫(yī)生蔣主任以及精二病區(qū)所有的醫(yī)護人員的醫(yī)治、關(guān)心和悉心照顧，慢慢的，我的心情開朗了，思想也積極了，嘗試參加各種康復(fù)活動，融入精二病區(qū)這個大家庭。

九個月，迎來國慶，又送走春節(jié)。住院期間從未出過病房大門的我，卻并未感到孤獨，這溫馨如家的環(huán)境，使我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣。有人把病房的鐵窗、鐵門形容成牢房，說它禁錮了自由。在我看來，它更像是一所封閉式學(xué)校。除了日常生活和配合醫(yī)生治療外，咱們的康復(fù)活動就是一門內(nèi)容豐富的課程，我們一起跳舞、主持和鋪床，不僅學(xué)習(xí)各種知識與技能，還認(rèn)識了很多朋友。 

很多時候和朋友們的結(jié)識是因為興趣相投。比如說跳舞，原本是想借此打發(fā)無聊的時間。突然有一天，負(fù)責(zé)康復(fù)的徐護士向我們提議把平時跳的舞蹈好好練習(xí)，以后當(dāng)做春節(jié)聯(lián)歡會的節(jié)目表演給大家看。一時之間我們都懵了，平時是休閑娛樂的心態(tài)跳舞，現(xiàn)在要變得正式起來，我們的心情很忐忑。知道我們的擔(dān)心，徐護士不斷地給我們加油打氣。終于，我們站上了舞臺，順利地完成人生中第一次舞蹈演出。沒想到反響非常好，還被邀請到各個病區(qū)去表演。說實話，以前從來沒有參加過這么正式的演出，無形中我比以前更自信了，對康復(fù)活動也有了更新的認(rèn)識，變得更加積極了！

就這樣，日子變得完美起來，人也越來越明亮精神了。也許“明亮”不可以用來修飾“精神”，但用在這里卻再適合不過。精神，是我們的內(nèi)心。一個精神明亮的人，才真正屬于自我。有些病人每天吃了就睡，睡了就吃，毫無顧忌自身形象。生了病就自暴自棄，總愛找理由使自己更懶惰。其實，誰不想重整旗鼓呢？只是少了份勇敢，少了份自信，少了份態(tài)度，少了份堅持。只要我們積極配合醫(yī)生治療，多參加康復(fù)活動，積極戰(zhàn)勝病魔，人生一樣充滿希望！讓我們邁開步伐，用自身的明亮精神去發(fā)光發(fā)亮，希望就在前方。親愛的病友們，讓我們一起為美好的明天加油，努力！

                                                                                                  徐倩（整理）