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普及養(yǎng)生知識(shí) 關(guān)注心身健康
時(shí)間：2015-11-16 瀏覽量：次 來(lái)源：自貢市精神衛(wèi)生中心 作者：
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為進(jìn)一步提高社區(qū)老年人的生活質(zhì)量，普及老年人健康保健知識(shí)，近日，我院聯(lián)合方?jīng)_社區(qū)，為轄區(qū)內(nèi)100余名老年人進(jìn)行了一場(chǎng)題為“中醫(yī)飲食與養(yǎng)生”的健康知識(shí)講座。
來(lái)自老年七病區(qū)的劉穎醫(yī)師用通俗易懂的語(yǔ)言將枯燥乏味的健康理論進(jìn)行了深入淺出的講解，圍繞飲食養(yǎng)生的概述、作用、原則等講述了健康養(yǎng)生的奧妙所在，傳授了膳食中的養(yǎng)生之道，為大家?guī)?lái)了豐富的保健知識(shí)和健康的生活理念。同時(shí)，老年人們也積極參與互動(dòng)，就養(yǎng)生、睡眠、情緒等問(wèn)題進(jìn)行咨詢(xún)。
講座結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺，希望今后多組織這類(lèi)的講座，不僅充實(shí)了老年人的生活，也進(jìn)一步提高了老年人的健康知識(shí)，對(duì)樹(shù)立健康的生活理念和形成健康科學(xué)的生活方式具有積極的引導(dǎo)作用。
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