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我院舉辦考前心理輔導(dǎo)公益講座
時(shí)間：2016-05-09 瀏覽量：次 來(lái)源：自貢市精神衛(wèi)生中心 作者：
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考前焦慮癥的表現(xiàn)有哪些？怎樣才能克服考前焦慮？如何通過(guò)調(diào)整呼吸克服失眠……5月6日下午，由我院臨床心理科主任甘枝勤主講的“備考路上與孩子愉悅同行”考前心理輔導(dǎo)公益講座在醫(yī)院三樓多功能廳舉行，來(lái)自市區(qū)及周邊的學(xué)生和家長(zhǎng)傾聽(tīng)了此次講座。
此次講座主要包括影響考試焦慮和考試成績(jī)的外部因素、家長(zhǎng)焦慮心態(tài)的來(lái)源、孩子心理壓力過(guò)重的表現(xiàn)、家長(zhǎng)如何處理自己的焦慮以及怎樣讓孩子在考場(chǎng)上發(fā)揮最佳水平五個(gè)方面的內(nèi)容。甘主任根據(jù)自己豐富的臨床心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，用生動(dòng)的語(yǔ)言，結(jié)合典型事例，深入淺出地進(jìn)剖析考前學(xué)生及家長(zhǎng)的心態(tài)，并針對(duì)考前常見(jiàn)心理問(wèn)題提出了許多中肯的意見(jiàn)建議，獲得了大家的一致好評(píng)。
講座結(jié)束后，學(xué)生和家長(zhǎng)們分別就如何調(diào)整考前心態(tài)、怎樣合理利用時(shí)間、如何處理考前睡眠問(wèn)題及如何更好地與孩子溝通等問(wèn)題進(jìn)行了咨詢，大家紛紛表示受益匪淺，通過(guò)講座提升了他們備戰(zhàn)高考的信心。
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